the_cooking_mom: (Default)
И брату и Вадиму понравилась.

Что надо:

лопатка барашка на кости 1,5-2 кг;
250 мл йогурта;
сок 1 лимона;
0,5 ч.л. копченой паприки;
2 ст.л. смеси Рас-эль-ханут;
соль, черный молотый перец;
2 луковицы, нарезанные кольцами;
1 головка чеснока;
300 мл красного сухого вина;
оливковое масло.

Острием ножа проткните мясо в нескольких местах, но не глубже 3 см.

В миске смешайте 250 мл йогурта с лимонным соком, копченой паприкой и перцем и, если используете смесь Рас-эль-ханут, добавьте ее.

Я использовала по 1/4 ч.л. сухого имбиря, корицы, кумина, молотого кориандра, по щепотке мускатного ореха, кардамона, душистого перца и соль.

На противень выложите нарезанный кружками лук и разобранный на зубчики, не очищенный чеснок. Сверху поместите лопатку и смажьте ее подготовленным маринадом, полейте вином, накройте фольгой и уберите в холодное место мариноваться, как минимум на 1 час, а лучше на ночь.

Нагрейте духовку до 170С.

Перед началом приготовления посолите мясо и полейте оливковым маслом. Плотно накройте фольгой и запекайте в духовке около 3 часов.

На последние 30 минут уберите фольгу и дайте мясу немного подрумяниться. Мясо должно сползать с кости.

Достаньте из духовки, плотно накройте фольгой и дайте мясу отдохнуть 30 минут.

Источник: https://www.vsyasol.ru/baranya-lopatka-po-marokkanski/2014/10/
the_cooking_mom: (Default)
Сегодня сделала и очень довольна! Буду повторять и для мужа, и для гостей. Быстро, просто, дешево, изысканно и вкусно.

таким образом (можно приготовить не только тунца, а) любую другую рыбу с плотной мякотью, будет также вкусно, только обжаривать ее нужно немного дольше. Кусочки филе тунца обжарить на оливковом масле с двух сторон по 30 секунд, выложить на тарелку и сразу залить соусом татаки. Для соуса смешать в миске измельченный свежий имбирь, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, сверху посыпать обжаренным белым кунжутом, мелко нарезанным зеленым луком и кусочками свежего острого перчика. На гарнир использовать дольки лимона.

тунец -несколько кусочков филе;
для соуса татаки:
тертый имбирь - 1 ст.л.;
кунжутное масло - 2 ч.л.;
соевый соус - 1 ч.л.;
лимонный сок - 1-2 ч.л.;
зеленый лук - несколько перьев;
острый перец - по вкусу.

Источник: https://tagela.livejournal.com/304688.html?view=4717104#t4717104
the_cooking_mom: (Default)
Очень вкусные грибы! Можно сделать заранее.

3 pounds white mushrooms, trimmed
1 tablespoon extra-virgin olive oil
¾ cup cream sherry, (see Tip)
8 cloves garlic, minced

2 tablespoons lemon juice
½ teaspoon kosher salt
Freshly ground pepper, to taste
2 tablespoons minced fresh parsley

Clean mushrooms and cut in half (or quarters if large). Heat oil in a large skillet or Dutch oven over medium-high heat. Add mushrooms and cook, stirring, for 10 minutes. Stir in sherry and garlic and continue cooking, stirring occasionally, until most of the juices have evaporated, 10 to 14 minutes. Stir in lemon juice and season with salt and pepper. Stir in parsley just before serving.

Make Ahead Tip: Cover and refrigerate for up to 1 day. Bring to room temperature before serving.

Источник: http://www.eatingwell.com/recipe/249411/sherried-mushrooms/
the_cooking_mom: (Default)
Сделала сегодня 1/2 для двоих на завтрак и это было очень вкусно! Просто очень. Ничего испанского не обнаружила, было похоже на греческую фету со шпинатом и картошкой.

Ingredients

1 cup plain full-fat Greek yogurt
1/4 cup finely chopped herbs, such as dill, mint, basil, parsley, and/or chives
2 garlic cloves, very finely chopped
1 1/2 teaspoons fresh lemon juice
1 1/2 teaspoons kosher salt, divided
8 large eggs
2 tablespoons olive oil
2 shallots, thinly sliced
2 cups coarsely chopped (about 1/2" chunks) cooked potatoes
2 cups coarsely chopped raw or cooked greens, such as chard, kale, arugula, or spinach

Preparation

Preheat oven to 350°F. Mix yogurt, herbs, garlic, lemon juice, and 1/2 tsp. salt in a small bowl.
Lightly whisk eggs and remaining 1 tsp. salt in a medium bowl. Add 1/2 cup yogurt sauce and stir just a couple of times (do not completely incorporate yogurt sauce).
Heat oil in a 10" cast-iron or oven-safe nonstick pan over medium. Add shallots and potatoes and cook, stirring occasionally, until shallots have softened and potatoes are golden, about 3 minutes. Add greens and cook, stirring occasionally, just until warmed through and wilted if greens were raw. Add egg mixture and cook, shaking pan occasionally, until sides are just beginning to set, 5–7 minutes.
Transfer pan to oven and bake frittata until puffed and set, 18–20 minutes.
mmediately slide onto a cutting board to cool.
Cut frittata into 4 wedges and serve with remaining yogurt sauce alongside. (я сервировала с салатом из помидор)

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/spanish-frittata-with-herby-yogurt-and-greens
the_cooking_mom: (Default)
Изумительно! У меня была с крабами и думаю ее еще с лангустинами попробовать.

Делала по рецепту, только добавила чуть томатного соуса и чуть креветочной пасты.

Ingredients

12 ounces spaghetti
Kosher salt
2 tablespoons olive oil
2 tablespoons unsalted butter
1 large shallot, finely chopped
1 teaspoon crushed red pepper flakes
1 pound cherry and/or Sun Gold tomatoes, halved
1 pound picked cooked lobster meat or cooked large shrimp
Freshly ground black pepper
1 teaspoon finely grated lemon zest
Lemon wedges (for serving)

Preparation

Cook spaghetti in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain, reserving 1 cup pasta cooking liquid (the secret to silky sauce).
Meanwhile, heat oil and butter in a large skillet over medium-high heat. Cook shallot and red pepper flakes, stirring often, until shallot is softened, about 2 minutes. Add tomatoes and cook, stirring often, until tomatoes are soft and juicy, 5–8 minutes.
Add lobster meat to skillet and toss to coat. Add pasta and 1/2 cup reserved pasta cooking liquid; season with salt and pepper.
Cook, tossing constantly and adding more reserved pasta cooking liquid as needed, until sauce thickens and coats pasta, about 2 minutes.
Serve pasta topped with lemon zest, with lemon wedges alongside for squeezing over.

calories 610 fat 22g fiber 3g

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/spicy-lobster-pasta-51241830
the_cooking_mom: (Default)
Как и ожидалось, это очень и очень вкусно!

Ingredients
6 Servings

1 small kabocha squash or large acorn squash (1 pound), scrubbed, cut into 1-inch-thick wedges, seeded
1 1-pound delicata squash, scrubbed, cut into 1-inch-thick wedges or rings, seeded
7 tablespoons extra-virgin olive oil, divided
1 1/2 teaspoons cumin seeds, divided
Kosher salt, freshly ground pepper
4 scallions, cut into 2-inch pieces
2 tablespoons fresh lemon juice
1 tablespoon tahini (sesame seed paste)
Aleppo pepper or crushed red pepper flakes

Preparation

Arrange racks in upper and lower thirds of oven; preheat to 425°. Place kabocha on a rimmed baking sheet and delicata on a second sheet. Divide 3 tablespoons oil and 1 1/4 teaspoons cumin between sheets. Season squash with salt and pepper; toss. Roast for 15 minutes.

Combine remaining 1/4 teaspoon cumin, 1 tablespoon oil, and scallions in a small bowl; season with salt and pepper and toss to evenly coat. Scatter scallion mixture over squash, dividing evenly between sheets, and continue to roast until squash is tender but not mushy, about 15 minutes longer (time may vary depending on squash).

Meanwhile, whisk lemon juice, tahini, and 1 tablespoon water in a small bowl to blend. Gradually whisk in remaining 3 tablespoons oil. Season to taste with salt and pepper.

Transfer squash to a platter. Drizzle tahini sauce over and sprinkle with Aleppo pepper.

Источник: http://www.bonappetit.com/recipe/roasted-squash-with-lemon-tahini-sauce
the_cooking_mom: (Default)
Очень вкусный суп! Почему-то этого не ожидала.

Yield
Serves 4
Active Time
20 minutes
Total Time
1 hour, 10 minutes

Ingredients

3 tablespoons olive oil, divided
2 large carrots (about 10 ounces), coarsely chopped
2 onions, coarsely chopped, divided
12 garlic cloves, thinly sliced, divided
1 leftover roasted chicken carcass, meat picked off in large pieces and reserved, or 1 1/2 cups shredded cooked chicken
10 cups low-sodium chicken broth
1 1/2 cups whole farro
2 1/2 teaspoons kosher salt, divided
1 (15-ounce) can cannellini (white kidney) beans, drained, rinsed
1 cup thinly sliced Tuscan kale
2 tablespoons fresh lemon juice
1/8 teaspoon freshly ground black pepper
4 tablespoons radish-top salsa verde (optional)
1/4 cup coarsely chopped dill
1 baguette, sliced, toasted
Lemon wedges (for serving)

Preparation

Heat 2 Tbsp. oil in a large pot over medium-high. Cook carrots, half of the onion, and 3 sliced garlic cloves, stirring occasionally, until softened and lightly browned, about 5 minutes. Add chicken carcass, if using, and broth; cover and simmer 30 minutes. (If you're not using carcass, simmer 15 minutes.)
Meanwhile, toast farro in another large pot over medium heat, stirring occasionally, until it starts to brown and smells nutty, about 3 minutes. Stir in 1 tsp. salt and 3 cups water. Cover and simmer until farro is tender and liquid evaporates, about 30 minutes; strain any remaining liquid, if necessary. Set aside 2 cups farro for Dill-Crusted Pork Tenderloin or reserve for another use.
Strain chicken broth mixture through a fine-mesh sieve into a large bowl; discard carcass and vegetables. Set aside 2 cups broth for Potato, Leek, and Pea Pot Pie or reserve for another use.
Wipe out pot, then heat remaining 1 Tbsp. oil over low. Cook remaining onion and 9 sliced garlic cloves, stirring occasionally, until tender and light golden, 8–10 minutes. Add remaining broth left in bowl, increase heat to medium-high, and bring to a simmer. Add reserved chicken meat, beans, kale, lemon juice, pepper, and remaining 1 1/2 tsp. salt and farro left in pot; cook until vegetables are cooked through, 3–5 minutes.
Divide soup among bowls. Stir 1 Tbsp. salsa verde into each bowl, if using, and sprinkle with dill. Serve with baguette slices and lemon wedges alongside.
Do Ahead
Soup can be made 2 days ahead. Chill in a resealable container.

Cooks' Note
Instead of salsa verde, you can use coarsely chopped parsley, cilantro, and/or mint. This recipe uses whole farro rather than the semi-pearled variety. To substitute farro, use wheat berries.

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/lemony-chicken-soup-with-farro-white-beans-and-kale
the_cooking_mom: (Default)
Очень вкусно! Вместо хэма можно делать с прошутто или колбасой.

Yield
4–6 servings
Active Time
15 minutes
Total Time
20 minutes

Ingredients

1 pound farfalle or other short pasta
Kosher salt
3 tablespoons olive oil
1 cup thinly sliced shallots (about 2 large)
4 ounces thick-cut ham (about 4 slices), cut into thin strips
1 cup frozen or fresh shelled peas
1 cup heavy cream
1 tablespoon plus 1 1/2 teaspoons finely grated lemon zest (from about 1 large lemon)
2 tablespoons finely chopped fresh flat-leaf parsley, plus more for serving
Freshly ground black pepper
Freshly grated Parmesan (for serving)

Preparation

Cook farfalle in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente; drain, reserving 2 Tbsp. pasta cooking liquid.
Meanwhile, heat oil in a medium skillet over medium-high. Add shallots and 1/2 tsp. salt; cook, stirring occasionally, until tender, about 5 minutes (do not brown). Add ham, peas, and cream. Bring to a simmer and cook, stirring occasionally, until sauce is slightly thickened, about 5 minutes. Remove from heat; stir in lemon zest, 2 Tbsp. parsley, and 1/2 tsp. pepper.
Return pasta to pot. Toss with sauce and reserved pasta cooking liquid; season with salt and pepper. Divide among plates, then top with parsley and Parmesan and season with more pepper.

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/pasta-with-15-minute-ham-pea-and-cream-sauce-56390064
the_cooking_mom: (Default)
Совершенно роскошное ризотто! Красиво, вкусно, празднично, быстро и просто. Вот только спаржу я в другой раз все же буду запекать с кунжутным семенем, вареная, даже в бульоне, мне не нравится.

Ingredients

3 cups reduced-sodium chicken broth
2 cups water
3/4 pound asparagus, trimmed and cut into 1-inch pieces
1 small onion, finely chopped
4 tablespoons unsalted butter, divided
1 1/4 cups Arborio rice
1/4 cup dry white wine
3/4 pound medium shrimp, peeled and deveined
1 tablespoon grated lemon zest
1/4 cup grated parmesan
2 tablespoons chopped flat-leaf parsley

Preparation

Bring broth and water to a simmer in a medium saucepan. Add asparagus and simmer, uncovered, until just tender, about 4 minutes. Transfer asparagus with a slotted spoon to an ice bath to stop cooking, then drain. Keep broth at a bare simmer, covered.
Cook onion in 2 tablespoons butter with 1/4 teaspoon salt in a 4-quart heavy saucepan over medium heat, stirring occasionally, until softened, about 5 minutes.
Add rice and cook, stirring constantly, 1 minute. Add wine and simmer, stirring constantly, until absorbed.
Stir in 1/2 cup broth mixture and briskly simmer, stirring frequently, until absorbed. Continue adding broth, 1/2 cup at a time, stirring frequently and letting each addition be absorbed before adding the next, until rice is creamy and tender but still al dente (it should be the consistency of a thick soup), about 18 minutes. (There will be leftover broth mixture.)
Stir in shrimp and cook until just cooked through, 2 to 3 minutes.
Stir in asparagus, zest, remaining 2 tablespoons butter, parmesan, parsley, and pepper to taste. (Thin risotto with some of remaining broth if necessary.)

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/lemony-risotto-with-asparagus-and-shrimp-352773
the_cooking_mom: (Default)
Ingredients
4 Servings

4 garlic cloves, smashed
½ cup heavy cream
½ teaspoon freshly ground black pepper, plus more
Kosher salt
¼ cup blanched hazelnuts
3 tablespoons olive oil
2 tablespoons fresh lemon juice, divided
6 heads of Little Gem (about 1 pound total), cores removed, leaves separated
4 small carrots (about 4 ounces), scrubbed, thinly sliced lengthwise on a mandoline
½ cup mint leaves
1½ ounces SarVecchio or Parmesan
Flaky sea salt

Preparation

Combine garlic, cream, and ½ tsp. pepper in a small bowl; season with salt. Cover and chill 1 hour.

Meanwhile, preheat oven to 350°. Toast hazelnuts on a rimmed baking sheet, tossing occasionally, until golden brown, 8–10 minutes. Let cool before chopping coarsely.

Strain cream mixture into a large bowl and add oil. Whip to soft peaks, then whisk in 1 Tbsp. lemon juice. Taste and season with more salt and pepper if needed.

Toss lettuce, carrots, mint, and half of hazelnuts with remaining 1 Tbsp. lemon juice in another large bowl; season with salt and pepper. Add a few dollops of lemon cream and gently toss to coat.

Spoon remaining lemon cream onto a platter and top with salad. Shave cheese over salad and top with cracked pepper, sea salt, and remaining hazelnuts.

Источник: http://www.bonappetit.com/recipe/little-gem-salad-with-lemon-cream-and-hazelnuts
the_cooking_mom: (Default)
Делала уже дважды. Очень быстро, просто и вкусно!

Взяла:

500 г филе камбалы
50 мл ржаной муки
10-15 г сливочного масла
1 стол лож оливкового масла
3-4 веточки тимьяна
3 зубчика чеснока
2-3 брызги лимона
Соль, перец

100-120 мл крем фреша (можно заменить жирной сметаной)
1 стол лож тёртого хрена (у меня был из тюбика)
2-3 брызги лимона

Ход действий:

Смешала в стакане крем фреш, хрен, соль, перец, брызнула лимоном, размешала. В сторону.

Очистила чеснок, разрезала на половинки.

Нагрела на сковороде сливочное масло и оливковое масло.
Добавила тимьян и чеснок. Оставила на минутку.

На тарелке смешала ржаную муку, соль, перец.
Обваляла филе камбалы в мучной смеси.
Жарила филе камбалы порциями на сковороде с тимьяном и чесноком.
По минутке-две с каждой стороны, осторожно переварачивала, перекладывала на тёплую тарелку, в конце сбрызнула лимоном.

Источник: http://m.livejournal.com/read/user/ranja/660996#full
the_cooking_mom: (Default)
Делала уже неоднакратно и на природе на мангале и дома. Очень вкусно, остренько!

Запечь баклажаны, помидоры, болгарский и острый перцы. Запеченные овощи очистить от кожуры.

Овощи крупно нарезать, добавить к ним соль, черный перец, чеснок, красный лук. Мелко нарезать зелень укропа,петрушки, кинзы, базилика. Все смешать и заправить оливковым маслом и соком лимона.

По мотивам: http://susan-72.livejournal.com/92077.html#cutid1
the_cooking_mom: (Default)
Это очень вкусно! Совершенно изумительное блюдо, просто полный восторг, нам с мужем обоим очень понравилось (вкуснее, чем в ресторане на грилле).

INGREDIENTS

1/2 teaspoon ground cumin
1/4 teaspoon ground coriander
1/4 teaspoon paprika
1/8 teaspoon cayenne pepper
1/8 teaspoon ground cinnamon
4 tablespoons olive oil, divided
1 1/2 teaspoons kosher salt, divided
3/4 teaspoon freshly ground black pepper, divided
1 1/2 pounds boneless, skinless chicken thighs, trimmed
4 pitas
1 cup full-fat or low-fat plain yogurt
1 tablespoon plus 1 teaspoon tahini
1/4 teaspoon grated garlic
1/4 teaspoon finely grated lemon zest
4 tablespoons fresh lemon juice, divided
2 tablespoons coarsely chopped dill, plus more for serving
2 tablespoons coarsely chopped mint, plus more for serving
1/2 large English hothouse cucumber, halved lengthwise, cut into 1/4"-thick half-moons (about 1 cup)
2 cups shredded romaine lettuce
3/4 cup small cherry or grape tomatoes, halved (about 5 ounces)
1/3 cup thinly sliced red onion
PREPARATION

Preheat oven to 425°F. Combine cumin, coriander, paprika, cayenne, cinnamon, 2 Tbsp. oil, 3/4 tsp. salt, and 1/4 tsp. pepper in a large bowl. Add chicken and toss to coat. Spread on a rimmed baking sheet and roast until an instant-read thermometer inserted into the thickest part of thigh registers 165°F, 12–15 minutes; wrap pitas in foil and warm in oven during the last 5 minutes of cooking.
Meanwhile, mix yogurt, tahini, garlic, lemon zest, 2 Tbsp. lemon juice, 1/2 tsp. salt, and 1/4 tsp. pepper in a medium bowl until incorporated. Fold in 2 Tbsp. dill and 2 Tbsp. mint.
Toss cucumber, lettuce, tomatoes, onion, remaining 2 Tbsp. lemon juice, 2 Tbsp. oil, 1/4 tsp. salt, and 1/4 tsp. pepper in another medium bowl.
Thinly slice chicken. Place 1 warmed pita on each plate and top evenly with chicken and tomato-cucumber salad. Drizzle each pita with 2 Tbsp. tahini-yogurt sauce; top with dill and mint. Serve remaining tahini-yogurt sauce alongside.

Do Ahead
Tahini-yogurt sauce can be made 1 day ahead. Cover and chill.

Источник: http://www.epicurious.com/recipes/food/views/shawarma-spiced-chicken-pita-with-tahini-yogurt-sauce
the_cooking_mom: (Default)
Я делала это блюдо точно по рецепту лет 5 назад и мне оно тогда не понравилось: жирная рыба с жизным маслом получилось масло-масленное. А в этот раз у меня были мандарины и мне нужны были мандариновые корки для персидского блюда с рисом и курицей и я о нем вспомнила. Решила, что потенциала в нем много, поэтому нужно дать рецепту еще один шанс, только сделать по-своему. Итак, взяла два филе замороженного сибаса и порезала на кусочки. Три мандаринки, кожу только одного, сок 1/2 апельсина и 1/2 лимона.

Разогрела 1 ст. ложку масла, положила в него мандариновые корки, через минуту рыбу. Обжарила с солью и белым перцем со всех сторон до готовности. Отложила, удалила корки, добавила еще одну ложку масла, сок лимона, апельсина, мандарины, плеснула бренди и подожгла. Все! Очень вкусно. Подавала с картофельным пюре и зеленым салатом.

Источник: http://lacucina.livejournal.com/65144.html
the_cooking_mom: (Default)
Очень вкусно, свежо, по-весеннему. Я сделала вчера на ужин, но в будущем лучше подавать на ланч. Просто и быстро.

YIELDMakes 4 servings ACTIVE TIME10 min TOTAL TIME20 min
INGREDIENTS

1 cup frozen baby peas (not thawed)
1/2 cup heavy cream
1/4 teaspoon dried hot red-pepper flakes
1 garlic clove, smashed
3 cups packed baby spinach (3 ounces)
1 teaspoon grated lemon zest
1 1/2 teaspoons fresh lemon juice
1 pound dried gnocchi (preferably De Cecco)
1/4 cup grated parmesan
PREPARATION

Simmer peas with cream, red-pepper flakes, garlic, and 1/4 teaspoon salt in a 12-inch heavy skillet, covered, until tender, about 5 minutes.
Add spinach and cook over medium-low heat, uncovered, stirring, until wilted. Remove from heat and stir in lemon zest and juice.
Meanwhile, cook gnocchi in a pasta pot of boiling salted water (3 tablespoons salt for 6 quarts water) until al dente. Reserve 1/2 cup pasta-cooking water, then drain gnocchi.
Add gnocchi to sauce with cheese and some of reserved cooking water and stir to coat. Thin with additional cooking water if necessary.
the_cooking_mom: (Default)
INGREDIENTS

2 cups dried chickpeas

2 teaspoons baking soda

1 cup tahini

1/4 cup plus 2 tablespoons fresh lemon juice

3 large garlic cloves, minced

1 teaspoon ground cumin

Kosher salt

Extra-virgin olive oil, sumac, pomegranate seeds, roasted chickpeas, thinly sliced radishes and fresh mint, for garnish

Pita chips, radishes, 
baby fennel and carrots, for serving


HOW TO MAKE THIS RECIPE

In a medium bowl, cover the dried chickpeas with 2 inches of water and stir in 1 teaspoon of the baking soda. Refrigerate the chickpeas overnight. 
Drain the chickpeas, then rinse them under cold water.


In a medium saucepan, cover the chickpeas with 
2 inches of fresh water. Add the remaining 1 teaspoon of 
baking soda and bring to a boil. Simmer over moderate heat 
for about 1 hour, until the chickpeas are very tender. Drain, reserving 3/4 cup of the cooking water. Rinse under cold water. 


In a food processor, combine the chickpeas with 1/2 cup 
of the reserved cooking water. Add the tahini, lemon juice, 
garlic and ground cumin; season with salt and puree until creamy (add more cooking water if necessary). Transfer to a serving bowl. Garnish with olive oil, sumac, pomegranate seeds, roasted chickpeas, thinly sliced radishes and mint. Serve with pita chips, whole radishes, fennel and carrots.

Источник: http://www.foodandwine.com/recipes/classic-hummus
the_cooking_mom: (Default)
Очень вкусно!

Натерла на крупной терке 2 крупные моркови и 1 батат. Добавила цедру 1 лимона и выдавила 2 зубчика чеснока.
Посолила, поперчила белым перцем.
Смешала с 2 ст.л. майонеза и заправила салат.

Источник: http://bergberg.livejournal.com/713168.html
the_cooking_mom: (Default)
Такой же маринад подойдет для мяса, креветок или рыбы. Я разрезала куриное мясо на мелкие кусочки и после прямо в маринаде обжарила. Можно и как шашлычки запечь на спажках или в пекарской бумаге с овощами. Словом, быстро, просто, вкусно!

На 2 порции:
1-2 куриных филе (одно большое или два мелких)
2 лепешки типа тортильяс
2 листа салата айсберг
четверть мягкого авокадо

Маринад:
сок половинки лайма (или лимона, тоже хорошо)
1 маленький зубчик чеснока
1 маринованный пеперони (халапеньо или чили - не брала)
неколько веточек кинзы
1/2 ч.л. соли
1 ст.л. растительного масла

Маринад. Перец и кинзу мелко порубить, чеснок измельчить или натереть на терке в пасту. Смешать. Добавить масло, соль, перец и перетереть ингредиенты (можно в ступке или просто на доске ножом смешивать и как бы бы продолжать рубить). Филе положить в пакет (зиплок, например, удобно), залить маринадом и оставтиь на полчаса-час мариноваться. Если что – можно до суток в холодильнике так держать в маринаде мясо.

Источник: http://svitla-4ok.livejournal.com/108650.html
the_cooking_mom: (Default)
Быстро, просто, вкусно, кажется, что очень диетически, но я, вроде, наелась.

Ingredients

1 tablespoon Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil

12 ounces medium to large (41-60 per pound) frozen raw shrimp, peeled, deveined, tail removed and thawed

1 tablespoon finely chopped garlic

4 cups cauliflower florets

2 tablespoons lemon juice

1 tablespoon toasted sliced almonds (забыла)

1/4 teaspoon smoked paprika (использовала турмерик)

Lemon wedges, for garnish
Directions

Heat oil in large nonstick skillet over medium heat; add shrimp and garlic and cook, stirring, until shrimp is opaque, about 3 minutes. Remove and reserve.
Add cauliflower and cook, stirring once or twice, until browned, 5 to 7 minutes.
Add 1/2 cup water, cover, reduce heat and simmer until cauliflower is just tender, about 5 minutes.
Return shrimp to pan, add lemon juice and cook, uncovered, until liquid is reduced slightly, about 1 minute.
Toss with almonds and sprinkle with paprika. Garnish with lemon wedges, if desired.

Источник: https://www.walmart.com/ideas/recipes/pan-roasted-cauliflower-and-shrimp/46888

September 2017

S M T W T F S
     12
3 45 6 789
10111213 1415 16
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 03:00 am
Powered by Dreamwidth Studios