My cookbook

Не часто так бывает, чтобы результат превзошел ожидания. Однако это случилось, когда я приготовила явства южно– африканской кухни. Не смотря на знакомые продукты все блюда получились очень хорошо сбалансироваными, необычайно гармоничными и при этом обладали некой экзотической ноткой, не позволяя забыть, что они на моем столе гости из далекой страны. Попадание 5 из 5 или 100% из 100%. Повторять обязательно буду и в следующий раз для гостей. Сюзанна – большое спасибо!

1 банка консервированной кукурузы
лук 1головка
чеснок 2 зубчика
цветная капуста небольшая 1шт
помидоры в своем соку 1 банка
морковь 2шт
перец сладкий 1шт
соль, перец черный
корень имбиря 2 см
порошок карри 1ч.л.

Лук, чеснок, имбирь почистить и мелко нарубить.Морковь натереть на терке,перец очистить от семян и мелко нарубить, у цветной капусты удалит листья, головку разобрать на соцветия.
В сотейнике с толстым дном разогреть масло,обжарить лук, чеснок и имбирь до мягкости.Добавить порошок карри,перец зеленый, положить тертую морковь, цветную капусту, залить все протертыми помидорами, перемешать, закрыть крышкой и тушить до мягкости капусты.
За 10 минут до готовки добавить кукурузу, посолить, поперчить, прогреть все вместе еще 10 минут.



Источник: http://community.livejournal.com/world_cuisine/55119.html?view=1570127#t1570127